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Mindfulness y alimentación

Vendido por Sanborns

SKU 7709197

Marca GRUPO PLANETA

EAN 9788408208914

ID 96202

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Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, has experimentado en carne propia una alimentación «inconsciente». A través de la práctica del mindfulness, Susan Albers nos descubre las claves para una nueva relación con la comida. Con Mindfulness y alimentación aprenderás en qué medida la inconsciencia y el desconocimiento vician tu modo de
  • año2019
  • idiomaspa
  • isbn9788408208914
  • no de páginas0
  • sinopsisEs muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, has experimentado en carne propia una alimentación «inconsciente». A través de la práctica del mindfulness, Susan Albers nos descubre las claves para una nueva relación con la comida. Con Mindfulness y alimentación aprenderás en qué medida la inconsciencia y el desconocimiento vician tu modo de
  • tipo libroElectrónico
  • autorSUSAN ALBERS
  • formatoDESCARGA DIGITAL
  • género literarioMENTE, CUERPO Y ESPÍRITU, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACIÓN Y SALUD

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