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Los inteligentes no hacen dieta
Vendido por Sanborns
SKU 8186256
Marca Ediciones Obelisco
EAN 9788416579273
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- Descripción
- Especificaciones
Lo que este libro aconseja para controlar el peso no es una dieta normal y corriente. La autora no nos dice exactamente qué es lo que tenemos que comer, ni cuándo, ni cuánto. No es un enfoque restrictivo, y tampoco es un parche rápido, pero funciona. Toda la información que encontrarás aquí se basa en la psicología, el sentido común, o la ciencia, y en la mayoría de los casos en las tres cosas. Basándose en lo que ha aprendido en su experiencia personal, lo que ha estudiado científicamente, y lo que les enseña a sus estudiantes, la Dr. Charlotte N. Markey ha creado un plan que ofrece técnicas inteligentes de eficacia comprobada, para perder y controlar el peso de manera sana y duradera. Este libro contiene un plan de tres fases que te ofrece un método comprobado científicamente, que funciona y que además no te amargará la vida.
- alto del empaque23
- ancho del empaque15
- isbn9788416579273
- no de páginas284
- profundo del empaque1
- tipo libroImpreso
- autorDra. Charlotte N. Markey
- año2015
- edición1
- idiomaEspañol
- formatoRústico
- género literarioNutrición
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