5 Ligas De Resistencia Bandas para Deportes Tonos Rosa

Bandas elásticas de resistencia. X-Ligera (5-10 lb) - Ejercicios de estiramiento & movilidad. Para calentar y para ejercicios muy ligeros. Ligera (10-15 lb)) - Entrenamiento de baja resistencia. Para ejercicios ligeros, calentamiento y estiramientos. Mediana (15-20 lb) - Entrenamiento de resistencia. Adecuada para la mayoría de ejercicios. Pesado (25-30 lb) - Dominadas. Para ejercicios más intensos tanto de piernas como de tren superior. X-Pesado (30-40 lb) - Dominadas. Gran resistencia, para ejercicios muy intensos de piernas..