Barra de Entrenamiento Crossfit con Peso Integrado 8 Lb

Las barras con peso son usadas para todo tipo de entrenamientos de fuerza, estas barras tienen materiales que ayudan a un agarre fuerte y que no se resbala, construidas de acero con terminaciones de hule dependiendo del color es el peso. Puede ser utilizada en diferentes tipos de entrenamientos que van desde la fuerza, acondicionamiento, circuitos, clases de intervalo, equilibrio, alineación, acondicionamiento deportivo, kick boxing, artes marciales, flexibilidad y ejercicios de pilates / yoga. Las barras con peso son productos de fuerza muy populares y efectivos. Estos causan que uses un peso externo y no el de tu propio cuerpo para que puedas ejercitar ciertos músculos o grupos musculares. Ayudan a que mantengas y aumentes tu masa muscular así previniendo riesgos cardíacos o tener presión alta. Además, sirven para una gran cantidad de ejercicios ya sea para definir tu cuerpo, aumentar tu fuerza, y hasta para alcanzar más flexibilidad. Siempre se puede comenzar con un peso bajo e ir aumentando acorde el peso de cada barra. Al ser fáciles de agarrar, en algunos casos se pude hasta con una sola mano, sirven también para ejercicios de yoga y de step..