El método Tools

EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a LIBERARTE enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. CONTROLAR TU IRA deja atrás tu rabia y tu rencor. EXPRESARTE encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. ENCONTRAR LA DISCIPLINA no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas. El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica. Adam McKay, director de La gran apuesta El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood. Vanity Fair