Agenda - Mi día a día gris

Mi día a día es un diario diseñado para ayudarte a ejercitar tu espíritu, basado en la estructura y los principios de la psicología positiva. Ayuda a empezar y terminar su día con un enfoque positivo, practicando la gratitud, consciencia plena, estructura y optimismo. Es una poderosa herramienta de reflexión y autoconocimiento una práctica diaria de gratitud que te sirve como guía para crear una vida mejor, un día a la vez, en tan solo unos minutos.