170 consejos para vivir bien con diabetes

¿La diabetes se contagia o se hereda? ¿Cómo sé si se me subió el azúcar? ¿Qué puedo comer de colación Éstas son algunas de las dudas que los expertos de la American Diabetes Association te responden de una manera rápida, amena y sin términos científicos? Si tú o algún ser querido han sido diagnosticados con ese padecimiento, este libro será imprescindible pues aunado a la ayuda de tu médico, te dará las herramientas que necesitas para adquirir nuevos hábitos desde la alimentación, el ejercicio y los medicamentos, hasta tu día a día en lo laboral, social y emocional. A pesar de que México ocupa uno de los primeros lugares en casos de diabetes en el mundo, gracias a múltiples investigaciones ahora sabemos que vivir con esta enfermedad puede ser sinónimo de bienestar. Llegó el momento de ordenar tus prioridades, tomarte el tiempo para escuchar a tu cuerpo y ponerlos a ti y a tu salud en el primer lugar de la lista. Este libro logra, de manera perfecta, entregar al lector elementos muy claros para prevenir y atender la diabetes en el día a día de las personas, incluyendo las posibles complicaciones de la enfermedad. Anabel Fiorella Espinosa de Cándido, licenciada en Nutrición, maestra en Salud Pública e investigadora en Salud alimentaria en El Poder del Consumidor A.C.