Nunca pierdas la sonrisa

Hay dED;as que nos levantamos por la maF1;ana con ganas de comernos el mundo, con toda la energED;a necesaria para llevar a cabo nuestros proyectos2026; y, de repente, alguien nos amarga la maF1;ana. Te ha pasado, BF;verdad? Poner nuestra mejor sonrisa no es siempre fE1;cil, pero pequeF1;os gestos como dar las gracias al camarero por el cafE9; o ser amable con tu vecino pueden cambiar tu vida y la de quienes te rodean. Miguel C1;ngel Peinado, entrenador personal y coach de salud, lleva aF1;os mejorando la vida de las personas consiguiendo un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente, y con este libro pretende que tFA; tambiE9;n puedas, con sencillos consejos de aplicaciF3;n prE1;ctica, solucionar los problemas del dED;a a dED;a y sentar las bases de una fuerte autoestima. La felicidad empieza por quererse a uno mismo, tener paz interior y disfrutar de los pequeF1;os detalles de la vida. BF;CuE1;ndo fue la FA;ltima vez que te paraste a pensar en esto? Domina estos tres pilares y tu sonrisa siempre irE1; contigo. SerE1;s esa luz que nunca deja de brillar. Aprende a cuidar de los demE1;s y a no dejar que nadie te arrastre con su negatividad. DE9;jate de excusas e invierte por fin en ti mismo, entrena tu resiliencia y recupera la magia de las primeras veces. Nadie es como tFA; y E9;se es tu poder, eres mE1;s fuerte de lo que crees.