1 / 1
Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)
Vendido por Sanborns
SKU 8287625
Marca GRUPO PLANETA - PERÚ
EAN 9786124284205
¡Producto Agotado!
Agregar a Lista de deseos
Compartir
- Descripción
- Especificaciones
En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis. Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.
- año2019
- idiomaspa
- isbn9786124284205
- no de páginas0
- sinopsisEn este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis. Por último, también aprenderás que a veces sentirse mal, es solo un paso necesario para empezar a estar bien.
- tipo libroElectrónico
- autorJESSICA VEGA PUCH
- formatoED
- género literarioFINANZAS PERSONALES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
- tipo contenidoEPUB
- formato digitalEPUB3FIXED, epub
Formas de Pago
- Tarjeta Sanborns
- Tarjetas de Crédito y Débito
- Paypal
- Pago en tienda
Conoce todas las formas de pago