Actitudes que sanan

Alberto Lóizaga propone alcanzar la felicidad a través de la meditación. Transmite conceptos y técnicas para encontrar nuestra presencia constante en el aquí y ahora. Este libro es una guía para darnos cuenta de que no nos hace falta nada más para ser felices. Propone encontrarnos a nosotros mismos a través de la meditación, que nos conecta con lo más puro de nuestro ser. Somos al mismo tiempo los guionistas, directores, productores y actores de nuestra existencia. La esencia de la vida es el c