Sana Sin Esfuerzo

principios para adquirir de manera natural nuevos hábitos saludables que harán que tu cuerpo se regenere a sí mismo todos los días ¿Acaso tienes que decirle a tu pierna que sane una costra? ¿A tus pulmones que inhalen aire? ¿A tu cuerpo que tenga hambre? ¡No! Tu cuerpo hace estas cosas automáticamente, sin esfuerzo. Una salud vibrante es un derecho natural que debe estar a tu alcance. En Sana sin esfuerzo, el doctor Joseph Mercola, pionero de sitios web sobre salud, defensor de la medicina natural y autor bestseller, revela los nueve secretos para una versión más saludable y más delgada de ti mismo. Los resultados son sorprendentes y los pasos a seguir pueden ser tan fáciles como Caminar descalzo sobre pasto (para disminuir la inflamación sistémica) Reírte a carcajadas (tan bueno como una sesión breve de ejercicio) Saltarte el desayuno (que podría ser la razón del aumento de peso) Sana sin esfuerzo es la síntesis de décadas de experiencia y conocimiento médico de vanguardia del doctor Mercola