Runners

Una guía que te permitirá adquirir una buena disciplina. Para nosotros, los corredores, el ejemplo de los monjes japoneses resulta especialmente interesante, puesto que sobrepasa todos los límites y estructuras de entrenamiento en boga. Además, contradice los principios base del entrenamiento deportivo de progresión. Debido a que se trata de un objetivo sublime, en términos espirituales. Clara Oceja supera los tecnicismos y te muestra el lado espiritual que conlleva el acto de correr. Además, e