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Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate
Por qué el Mindfulness es mejor que el chocolate
Autor:
David Michie
Una guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate! Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad que el chocolate. La práctica de esta disciplina ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento, controlar el dolor y aumentar el bienestar. Por esta razón atletas de élite, artistas y hombres y mujere
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- Una guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate! Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad que el chocolate. La práctica de esta disciplina ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento, controlar el dolor y aumentar el bienestar. Por esta razón atletas de élite, artistas y hombres y mujere
- Año
- 2016
- Idioma
- spa
- ISBN
- 9788403515031
- No de Páginas
- 0
- Sinopsis
- Una guía para principiantes en la poderosa práctica del mindfulness (concienciación o atención aplicada), ¡y sin renunciar al chocolate! Comer chocolate no garantiza que estemos pensando lo que estamos haciendo. Por eso el mindfulness siempre será un sistema más fiable para lograr la felicidad que el chocolate. La práctica de esta disciplina ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento, controlar el dolor y aumentar el bienestar. Por esta razón atletas de élite, artistas y hombres y mujere
- Tipo Libro
- Electrónico
- Autor
- David Michie
- Formato
- DESCARGA DIGITAL
- Género Literario
- CUIDADO Y CRIANZA DE LOS NIÑOS, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, FAMILIA Y SALUD, CONSEJOS PARA PADRES, ADOLESCENTES: CONSEJOS PARA PADRES
$ 139 MXN