Sencillamente mindfulness

Sencillamente mindfulness

Autor:

IRENE VISEDO

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reacc

    Descripción:

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    Autor : IRENE VISEDO

    SKU#. 7670343

    EAN#. 9788403505575

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    • «Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reacc
    • ISBN
      9788403505575
      No de Páginas
      200
      Sinopsis
      «Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reacc
      Tipo Libro
      Electrónico
      Autor
      IRENE VISEDO
      Año
      2015
      Idioma
      Español
      Formato
      DESCARGA DIGITAL
      Género Literario
      MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU: PENSAMIENTO Y PRÁCTICA, MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL

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