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Mindfulness para runners
Vendido por Sanborns
SKU 7849190
Marca GRUPO PLANETA
EAN 9788448022747
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- Descripción
- Especificaciones
¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean tam
- año2016
- idiomaspa
- isbn9788448022747
- no de páginas0
- sinopsis¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente? Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean tam
- tipo libroElectrónico
- autorMONTSE RODRIGUES FÍGOLS
- formatoDESCARGA DIGITAL
- género literarioMENTE, CUERPO Y ESPÍRITU: PENSAMIENTO Y PRÁCTICA, MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
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