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Triatlón para Dummies
Vendido por Sanborns
SKU 7829710
Marca GRUPO PLANETA
EAN 9788432902789
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- Descripción
- Especificaciones
Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víc
- año2016
- idiomaspa
- isbn9788432902789
- no de páginas0
- sinopsisManual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víc
- tipo libroElectrónico
- autorVICTOR MANUEL DEL CORRAL MORALES
- formatoDESCARGA DIGITAL
- género literarioDEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE, FINANZAS PERSONALES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO, ACTIVIDADES RECREATIVAS AL AIRE LIBRE, EXCURSIONISMO Y SENDERISMO
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