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Cuaderno de ejercicios para organizarse mejor y vivir sin estrés
Vendido por Sanborns
SKU 6015664
Marca URANO
EAN 9788416972050
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- Descripción
- Especificaciones
«El estrés de la vida moderna» es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin agobios y a su debido tiempo, es un objetivo realizable. Para ello, ¡hay que empezar por diferenciar entre el buen y el mal estrés! El objetivo de este cuaderno de ejercicios, a través de sus test, cuestionarios, reflexiones o citas, es que aprendas a gestionar el estrés y a establecer una organización personal de alto nivel, para que puedas desempeñar tus tareas cotidianas con total serenidad y sin que te vuelvas a sentir nunca más desbordado por los acontecimientos.
El estrés es un fenómeno sano y natural. Si se canaliza correctamente, se convierte en un motor potente y positivo para pilotar nuestras vidas.
- alto del empaque30
- ancho del empaque30
- profundo del empaque20
- isbn9788416972050
- no de paginas64
- autor Christel Petitcollin, Natalie Jomard
- ano 2017
- edicion 1a.
- idioma Español
- formato Rústico
- genero literario Desarrollo Personal
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