Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales
Tipo Libro
AudioLibro
Autor
Walter Riso
Año
2019
Idioma
Español
Formato
GRABACIÓN DE AUDIO
Género Literario
AFIRMACIÓN PERSONAL, MOTIVACIÓN Y AUTOESTIMA, PSICOLOGÍA POPULAR, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL