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Mi plan de supervivencia contra la ansiedad
Marca PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL MÉXICO
SKU 8164131
EAN 9786070762048
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- Descripción
- Especificaciones
DOMINA TUS NERVIOS Y EL ESTRÉS Se acercan los exámenes, en casa no todo está bien y mañana toca exponer en clase. Y entonces… empiezan los dolores de estómago, desaparece el hambre, el insomnio se vuelve común, el sudor en las manos aumenta, se pasa de la tristeza a la furia en segundos y todo parece estar en contra: ¿qué pasa? En serio: ¿qué me pasa? Se llama ansiedad . ¡Y se puede controlar! Aprende a reconocer tus síntomas y a dominarlos para que no te limiten, que ese miedo a lo incierto no
- año2019
- idiomaspa
- isbn9786070762048
- no de páginas0
- sinopsisDOMINA TUS NERVIOS Y EL ESTRÉS Se acercan los exámenes, en casa no todo está bien y mañana toca exponer en clase. Y entonces… empiezan los dolores de estómago, desaparece el hambre, el insomnio se vuelve común, el sudor en las manos aumenta, se pasa de la tristeza a la furia en segundos y todo parece estar en contra: ¿qué pasa? En serio: ¿qué me pasa? Se llama ansiedad . ¡Y se puede controlar! Aprende a reconocer tus síntomas y a dominarlos para que no te limiten, que ese miedo a lo incierto no
- tipo libroElectrónico
- autorBRIDIE GALLAGHER, McEwen Phoebe
- formatoDESCARGA DIGITAL, ED
- género literarioPsicología, Medicina, SOCIEDAD Y CIENCIAS SOCIALES, ESTADOS DE CONCIENCIA, CONCIENCIA E INCONSCIENTE, MEDICINA: CUESTIONES GENERALES, SALUD PÚBLICA Y MEDICINA PREVENTIVA, SALUD PERSONAL Y PÚBLICA, PSICOLOGÍA DE LA SALUD, PSICOLOGÍA SOCIAL, GRUPAL O COLECTIVA
- tipo contenidoEPUB
- formato digitalEPUB2FLOW, epub
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