La biblia de la longevidad. Guía para una vida larga, sana y feliz

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La biblia de la longevidad. Guía para una vida larga, sana y feliz

Autor:

Susannah Marriott

El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente; cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la filosofía oriental y la biología; los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina; la extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.

    Descripción:

    El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar ...

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    SKU#. 8265791

    EAN#. 9788484457732

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    • El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente; cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la filosofía oriental y la biología; los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina; la extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.
    • Alto del Empaque
      16
      Ancho del Empaque
      14
      ISBN
      9788484457732
      No de Páginas
      400
      Profundo del Empaque
      2
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Susannah Marriott
      Año
      2019
      Edición
      1
      Idioma
      Español
      Formato
      Tapa Blanda
      Género Literario
      Geriatría

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