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Mi plan de supervivencia contra la ansiedad
Vendido por Sanborns
SKU 8255433
Marca DIANA
EAN 9786070762055
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- Descripción
- Especificaciones
Se acercan los exámenes, en casa no todo está bien y mañana toca exponer en clase. Y entonces… empiezan los dolores de estómago, desaparece el hambre, el insomnio se vuelve común, el sudor en las manos aumenta, se pasa de la tristeza a la furia en segundos y todo parece estar en contra: ¿qué pasa? En serio: ¿qué me pasa? Se llama ansiedad. ¡Y se puede controlar! Aprende a reconocer tus síntomas y a dominarlos para que no te limiten, que ese miedo a lo incierto no crezca hasta paralizarte. Te ayudamos a crear tu Plan de supervivencia contra la ansiedad para combatir esos pensamientos que te alejan de tus amigos y tu familia.
- alto del empaque23
- ancho del empaque15
- isbn9786070762055
- no de páginas176
- profundo del empaque1
- tipo libroImpreso
- autorSue Knowles
- año2019
- edición1
- idiomaEspañol
- formatoRústico
- género literarioDesarrollo Personal
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