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FAVORECE EL AUMENTO DE MASA MAGRA: La proporción de carbohidratos a proteínas es superior (3:2), en comparación con la de 5:1 de otros ganadores de masa. La combinación especializada de macronutrientes (20:30:10 de proteínas, carbohidratos y grasas saludables) favorece el aumento de masa magra, no solo de peso, al combinarse con entrenamiento de resistencia.