Déjate en paz

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Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal. En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de ...

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SKU#. 7211997

EAN#. 9786077476405

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  • Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida.» Fabrice Midal. En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.
  • Alto del Empaque
    23
    Ancho del Empaque
    15
    ISBN
    9786077476405
    No de Paginas
    176
    Profundo del Empaque
    1
    Tipo Libro
    Impreso
    Autor
    Fabrice Midal
    Ano
    2019
    Edicion
    1
    Idioma
    Español
    Formato
    Rústico
    Genero Literario
    Mente