Tu peso no es el problema

¿Te han dicho alguna vez no es hambre, es sed? ¿Has oído la frase no es una dieta, es un estilo de vida? ¿O quizá te han hecho sentir culpable con un si no pierdes peso es porque algo estás haciendo mal?... Raquel Lobatón antes nutrióloga enfocada en dietas para la pérdida de peso y ahora activista por la diversidad corporal cuestiona en este libro los mandatos que la sociedad ha impuesto sobre nuestros cuerpos, a la vez que nos invita a considerar una nueva perspectiva sobre nuestra salud y alimentación. Tu peso no es el problema es un libro disruptivo que no solo nos muestra que liberarnos de la obsesión por la delgadez y la comida es posible, sino que nos da herramientas para renunciar a los listados de alimentos permitidos y prohibidos, lidiar con el autorrechazo y vergüenza corporales, emanciparnos personal y colectivamente para cruzar el puente hacia una alimentación libre de reglas.