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Sin límites (Outlive). La ciencia y el arte de la longevidad
Sin límites (Outlive). La ciencia y el arte de la longevidad

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Sin límites (Outlive). La ciencia y el arte de la longevidad

Autor: Attia, Peter/Gifford, Bill

Editorial: Gaia Ediciones

ISBN: 9788411080507

Sinopsis

A pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos médicos ofrecen más años de vida al paciente...

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Detalles del libro

Páginas

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576

Editorial

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Gaia Ediciones

Fecha de publicación

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2023

Idioma

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Español

Dimensiones

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15 x 23 x 3 cm

$595 MXN

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A pesar de los grandes éxitos que la medicina ha alcanzado en muchas áreas, la realidad es que sus avances en la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad no son tantos. Con frecuencia las intervenciones y los tratamientos médicos ofrecen más años de vida al paciente, pero a costa de su salud o su calidad de vida. Por esta razón, Attia aboga por dejar atrás este marco anticuado y apostar por una estrategia de longevidad proactiva y personalizada, centrada en actuar ahora en lugar de esperar. En este innovador manifiesto sobre cómo vivir mejor durante más tiempo, el Dr. Peter Attia actualmente uno de los más destacados expertos en longevidad propone acciones nutricionales, técnicas para optimizar el ejercicio físico y el sueño y herramientas para mejorar la salud emocional y mental que cambiarán nuestra vida.

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