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Emociones nutritivas
Emociones nutritivas

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Emociones nutritivas

Autor: Stamateas, Bernardo

Editorial: VERGARA

ISBN: 9786073829038

Sinopsis

Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nue...

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Detalles del libro

Páginas

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224

Editorial

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VERGARA

Fecha de publicación

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2023

Idioma

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Español

Dimensiones

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15 x 23 x 1 cm

$249 MXN

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Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida El amor, El optimismo, La confianza, La fe, El entusiasmo, El asombro, El placer, La tranquilidad, La alegría, El estado flow

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