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Dime qué como ahora
Dime qué como ahora

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Dime qué como ahora

Autor: , BLANCA

Editorial: GRIJALBO

ISBN: 9786073827126

Sinopsis

Después de enseñarnos qué es la microbiota y cómo debemos cuidarla para mejorar no solo nuestra salud física sino también mental en su exitoso Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, en este nuevo libro Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo debem...

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Detalles del libro

Páginas

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256

Editorial

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GRIJALBO

Fecha de publicación

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2023

Idioma

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Español

Dimensiones

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17 x 21 x 2 cm

¡Producto Agotado!

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Después de enseñarnos qué es la microbiota y cómo debemos cuidarla para mejorar no solo nuestra salud física sino también mental en su exitoso Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, en este nuevo libro Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo debemos conservar estos para que mantengan todas sus propiedades. Además, nos expone cuál es la mejor dieta para prevenir la inflamación y regular la glucosa y qué alimentos nos ayudan a combatirlas, y nos ofrece un apartado para la alimentación durante el embarazo, la lactancia y el baby-led weaning (BLW).

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