Guía Total para Aprender a Correr

  • Guía Total para Aprender a Correr

Guía Total para Aprender a Correr

Autor:

Ediciones Larousse

Guía para aprender a correr de manera eficiente y segura con técnicas y programas de entrenamiento diseñados para principiantes o profesionales. Libro con diferentes rutinas de entrenamiento para todos los niveles de experiencia, con información práctica que ayuda a comprender la biomecánica del cuerpo con la finalidad de perfeccionar el desempeño al correr. Consejos sobre equipo, nutrición, motivación y técnicas de carrera, además de ejercicios y programas que tienen como objetivo fortalecer el cuerpo, reducir el riesgo de sufrir lesiones y mejorar la velocidad.

    Descripción:

    Guía para aprender a correr de manera eficiente y segura con técnicas y programas de entrenamiento diseñados para principiantes o profesionales. Libro con diferentes rutinas de entrenamiento para todos los niveles de experiencia, con información práctica que ayuda a comprender la biomecánica del c ...

    Cantidad

    $ 314 MXN

    Calcular tiempo de entrega
    Fecha estimada:

    * Una vez autorizado el pago

    SKU#. 4490777

    EAN#. 9786072109605

    • Descripción
    • Especificación
    • Formas de Pago
    • Opiniones de los clientes
    • Existencia en Tiendas
    • Guía para aprender a correr de manera eficiente y segura con técnicas y programas de entrenamiento diseñados para principiantes o profesionales. Libro con diferentes rutinas de entrenamiento para todos los niveles de experiencia, con información práctica que ayuda a comprender la biomecánica del cuerpo con la finalidad de perfeccionar el desempeño al correr. Consejos sobre equipo, nutrición, motivación y técnicas de carrera, además de ejercicios y programas que tienen como objetivo fortalecer el cuerpo, reducir el riesgo de sufrir lesiones y mejorar la velocidad.
    • Alto del Empaque
      13
      Ancho del Empaque
      36
      ISBN
      9786072109605
      No de Páginas
      192
      Profundo del Empaque
      18
      Sagas
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Ediciones Larousse
      Año
      2014
      Edición
      1a.
      Idioma
      Español
      Formato
      Rústico
      Género Literario
      Salud

    Productos Similares

    También Compraron