Smoothies

Los Smoothies son la nueva clave para una alimentación equilibrada y una de las revelaciones de la comida sana y fácil de preparar. En este libro encontrarás 20 recetas de Smoothies con las que elaborarás espectaculares batidos frescos para recuperar fuerzas en los calurosos días de verano; extraenergéticos para combatir el frío invierno bajos en calorías, purificantes, combativos contra los efectos de la resaca, y hasta Smoothies de Halloween. Profundamente ilustrado, con muestras de todos los ingredientes y un diseño súper moderno y visual, ofrece un sinfín de coloridas combinaciones para obtener los mejores Smoothies en menos de diez minutos, para sentirte más activo y saludable en tu día a día.