Fitness sin pretextos. Un plan de 30 días para acondicionar tu cuerpo y mejorar tu salud.

  • Fitness sin pretextos. Un plan de 30 días para acondicionar tu cuerpo y mejorar tu salud.
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Fitness sin pretextos. Un plan de 30 días para acondicionar tu cuerpo y mejorar tu salud.

Autor:

Donovan Green

Donovan Green propone un programa de treinta días para conseguir un estilo de vida más activo, saludable y positivo. Este novedoso plan se sostiene en tres pilares: ejercicio, nutrición y actitud. Además de deshacerte de tus excusas, un requisito indispensable para poder seguir este programa de salud y bienestar. El autor afirma que cada explicación que estés dispuesto a esgrimir como un motivo para no estar en forma es una excusa, sin importar que tan convincente suene: si tienes tiempo de ver la televisión, comer en un restaurante, tener relaciones sexuales, hablar por teléfono, o trabajar… entonces también tendrás tiempo de comprometerte con tu salud. Fitness sin excusas incluye deliciosas recetas y ejercicios enfocados a fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu.

    Descripción:

    Donovan Green propone un programa de treinta días para conseguir un estilo de vida más activo, saludable y positivo. Este novedoso plan se sostiene en tres pilares: ejercicio, nutrición y actitud. Además de deshacerte de tus excusas, un requisito indispensable para poder seguir este programa de salud ...

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    SKU#. 5102402

    EAN#. 9786077358855

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    • Donovan Green propone un programa de treinta días para conseguir un estilo de vida más activo, saludable y positivo. Este novedoso plan se sostiene en tres pilares: ejercicio, nutrición y actitud. Además de deshacerte de tus excusas, un requisito indispensable para poder seguir este programa de salud y bienestar. El autor afirma que cada explicación que estés dispuesto a esgrimir como un motivo para no estar en forma es una excusa, sin importar que tan convincente suene: si tienes tiempo de ver la televisión, comer en un restaurante, tener relaciones sexuales, hablar por teléfono, o trabajar… entonces también tendrás tiempo de comprometerte con tu salud. Fitness sin excusas incluye deliciosas recetas y ejercicios enfocados a fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu.
    • Alto del Empaque
      13
      Ancho del Empaque
      36
      ISBN
      9786077358855
      No de Páginas
      240
      Profundo del Empaque
      18
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Donovan Green
      Año
      2016
      Edición
      1a.
      Idioma
      Español
      Formato
      Tapa Blanda
      Género Literario
      Entretenimiento

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