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Cuida tu espalda con ayayoga
Cuida tu espalda con ayayoga

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Cuida tu espalda con ayayoga

Autor: Aya

Editorial: Kitsune Books

ISBN: 9788416788606

Sinopsis

Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos...

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Detalles del libro

Páginas

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128

Editorial

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Kitsune Books

Fecha de publicación

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2022

Idioma

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Español

Dimensiones

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15 x 23 x 1 cm

$315 MXN

Cantidad:

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Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos? La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado. ¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!

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