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Clara-Mente

Vendido por Sanborns

SKU 5454440

Marca Sirio

EAN 9788416579068

ID 27954

Catálogo Extendido

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Si estás pensando en meditar y no sabes cómo, este libro puede ser tu mejor aliado. Es una excelente guía para principiantes. Ofrece una visión clara de lo que significa meditar y sus beneficios e incluye medita­ciones sencillas para practicarlas en el día a día. Según los últimos descubrimientos cien­tíficos en el estado meditativo se origina un profundo descanso superior al del sueño. Meditar estimula las neuronas creando nuevos caminos y conexiones, que pro­vocan en nuestro cerebro sentimientos de bie-nestar, tranquilidad, ánimo y alegría. Para que estos sentimientos perduren y sean cada vez más intensos es necesa­rio incluir la meditación en la rutina dia­ria, como un elemento imprescindible de nuestra higiene personal.
  • alto del empaque21
  • ancho del empaque13.50
  • isbn9788416579068
  • no de paginas120
  • profundo del empaque0.80
  • tipo libroImpreso
  • autorAlma Dyvia
  • ano2016
  • edicion1a.
  • idiomaEspañol
  • formatoRústico
  • genero literarioMotivación

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