Clara-Mente

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Autor:

Alma Dyvia

Si estás pensando en meditar y no sabes cómo, este libro puede ser tu mejor aliado. Es una excelente guía para principiantes. Ofrece una visión clara de lo que significa meditar y sus beneficios e incluye medita­ciones sencillas para practicarlas en el día a día. Según los últimos descubrimientos cien­tíficos en el estado meditativo se origina un profundo descanso superior al del sueño. Meditar estimula las neuronas creando nuevos caminos y conexiones, que pro­vocan en nuestro cerebro sentimientos de bie-nestar, tranquilidad, ánimo y alegría. Para que estos sentimientos perduren y sean cada vez más intensos es necesa­rio incluir la meditación en la rutina dia­ria, como un elemento imprescindible de nuestra higiene personal.

    Descripción:

    Si estás pensando en meditar y no sabes cómo, este libro puede ser tu mejor aliado. Es una excelente guía para principiantes. Ofrece una visión clara de lo que significa meditar y sus beneficios e incluye medita­ciones sencillas para practicarlas en el día a día. Según los últimos descubrimiento ...

    Cantidad

    $ 330 MXN

    Autor : Alma Dyvia

    Catálogo Extendido

    Aprox. 8 días hábiles

    SKU#. 5454440

    EAN#. 9788416579068

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    • Si estás pensando en meditar y no sabes cómo, este libro puede ser tu mejor aliado. Es una excelente guía para principiantes. Ofrece una visión clara de lo que significa meditar y sus beneficios e incluye medita­ciones sencillas para practicarlas en el día a día. Según los últimos descubrimientos cien­tíficos en el estado meditativo se origina un profundo descanso superior al del sueño. Meditar estimula las neuronas creando nuevos caminos y conexiones, que pro­vocan en nuestro cerebro sentimientos de bie-nestar, tranquilidad, ánimo y alegría. Para que estos sentimientos perduren y sean cada vez más intensos es necesa­rio incluir la meditación en la rutina dia­ria, como un elemento imprescindible de nuestra higiene personal.
    • Alto del Empaque
      21
      Ancho del Empaque
      13.50
      ISBN
      9788416579068
      No de Paginas
      120
      Profundo del Empaque
      0.80
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Alma Dyvia
      Ano
      2016
      Edicion
      1a.
      Idioma
      Español
      Formato
      Rústico
      Genero Literario
      Motivación

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