La Biblia De La Salud Intestinal

"El libro sobre salud intestinal más completo del mercado, que integra en un plan de alimentación información científicamente comprobada que le enseñará al lector cómo recuperar su salud de por vida.Un plan revolucionario para reiniciar tu metabolismo, reestablecer tu flora interna y perder el peso extra de por vida.El doctor Gerard E. Mullin, una autoridad en el campo de la salud digestiva y en el microbioma, nos comparte en este libro el primer programa comprobado y basado en los descubrimientos científicos más recientes, que no sólo te hará bajar de peso, sino que mantendrá tu peso ideal de por vida gracias a una flora intestinal en perfecto balance. El autor nos revela cómo eliminar las bacterias que nos hacen subir de peso y adquirir enfermedades, cómo “sembrar” tu microbioma con grasas saludables y quemagrasas, y, finalmente, cómo “fertilizar” la flora saludable con los alimentos adecuados que equilibrarán y renovarán tu salud."