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La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios De manera clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras necesidades biológicas y comparte sus recomendaciones para mantener un esqueleto fuerte.
Con más de 50 recetas y fotografías, la autora nos explica paso a paso como aprender a vivir sin lácteos y preparar delicias
- alto del empaque18
- ancho del empaque36
- isbn978-607-07-3779-4
- no de páginas224
- profundo del empaque13
- tipo libroImpreso
- autorMonique Vinay
- año2017
- edición1a.
- idiomaEspañol
- formatoRústico
- género literarioRecetas de Cocina
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