Shred: La dieta revolucionaria

¡Un plan de seis semanas con resultados increíbles! Por fin una dieta para perder esos tres últimos kilos y eliminar las llantitas. El Dr. Ian K. Smith ha creado un programa en el que utiliza toda su ciencia para ofrecer la mejor dieta, basada en la combinación de los ingredientes con los que se obtienen los mejores beneficios. Trabaja con proteínas, vitaminas y dietas que incluyen bajo índice Glucémico (IG), y sustitutos alimenticios. Quienes sigan esta dieta comerán cuatro veces al día -sopas, smoothies o papillas- con tres botanas, durante un programa de seis semanas