1 / 2
Mindfulness
Vendido por Sanborns
SKU 5934805
Marca PLATAFORMA
EAN 9788416820221
Catálogo Extendido
¡Producto Agotado!
Agregar a Lista de deseos
Compartir
- Descripción
- Especificaciones
Relajarse y disfrutar del instante es posible en nuestra vida cotidiana En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendo la compra. Cada situación, por insignificante que parezca, implica una actitud y una forma de afrontarla, porque los pequeños momentos no son momentos pequeños. A través de textos breves, prácticos, inspiradores y fáciles de leer, este libro nos sugiere la mejor manera de poner en práctica una respuesta manual a cada escenario cotidiano, en la que abandonemos el «piloto automático», que diariamente nos causa estrés, ansiedad y depresión. Mindfulness es un manual sencillo para vivir el «aquí´ y ahora», el único momento que existe, y una oportunidad para aprender a estar presentes en cualquier situación, a lograr un estado de calma y contento y a descubrir la magia de cada instante.
- alto del empaque13
- ancho del empaque36
- isbn9788416820221
- no de paginas152
- profundo del empaque18
- sagas
- tipo libroImpreso
- autorHelen Grain
- ano2016
- edicion1
- idiomaEspañol
- formatoRústico
- genero literarioDesarrollo Personal
Formas de Pago
- Tarjeta Sanborns
- Tarjetas de Crédito y Débito
- Paypal
- Pago en tienda
Conoce todas las formas de pago