Nada es tan terrible

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Nada es tan terrible

Autor:

Rafael Santandreu

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse. - disfrutar más intensamente de la vida - tener cero complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

    Descripción:

    Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse. - disfrutar más intensamente de la vida - tener cero complejo ...

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    SKU#. 6675714

    EAN#. 9786073165716

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    • Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse. - disfrutar más intensamente de la vida - tener cero complejos - adquirir carisma - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
    • Alto del Empaque
      13
      Ancho del Empaque
      36
      ISBN
      9786073165716
      No de Paginas
      320
      Profundo del Empaque
      18
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Rafael Santandreu
      Ano
      2018
      Edicion
      1
      Idioma
      Español
      Formato
      Tapa Blanda
      Genero Literario
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