El Secreto de las Zonas Azules

  • El secreto de las zonas azules Libro - Sanborns
  • El secreto de las zonas azules Libro - Sanborns

Descripción:

El término "Las Zonas Azules" se hizo famoso a partir de la publicación del libro que describe los hábitos y costumbres de las personas que se encuentran las regiones más longevas del mundo. ¿Cuáles son estas zonas y qué tienen en común esos lugares en los que la gente puede vivir más de 100 a ...

Cantidad

$ 329 MXN

SKU#. 5054404

EAN#. 9786073142571

Productos similares


  • Descripción
  • Especificación
  • Formas de Pago
  • Existencia en Tiendas
  • El término "Las Zonas Azules" se hizo famoso a partir de la publicación del libro que describe los hábitos y costumbres de las personas que se encuentran las regiones más longevas del mundo. ¿Cuáles son estas zonas y qué tienen en común esos lugares en los que la gente puede vivir más de 100 años? Al parecer, el secreto de una larga vida está escondido en cinco regiones dispersas en el mundo: Okinawa, en Japón; Loma Linda, en California; Cerdeña, en Italia; Ikaria, en Grecia y Nicoya, en Costa Rica. Dan Beuttner, periodista de la National Geographic, se dedicó a estudiarlas a fondo y escribió "The Blue Zones" –Las Zonas Azules–, una especie de descripción geográfica de esos sitios con una serie de pautas de vida contadas por los mismos nativos de esas zonas, para vivir más de 100 años. "Resulta que esos lugares confieren más longevidad que cualquier píldora que se pueda tomar", dijo Beuttner. Y aclaró que tienen algunas características en común, tales como comer una dieta basada en vegetales y una actividad física moderada y constante. Después de acceder a los secretos de esas regiones, Beuttner cambió su estilo de vida, creó un sitio web y está liderando una iniciativa denominada "Proyecto Zona Azul", un enfoque sistemático para que los ciudadanos, organizaciones y líderes de la comunidad, trabajen juntos en políticas y programas para ayudar a las personas a alcanzar el bienestar y salud óptima. Actualmente, se está trabajando con ese proyecto en Fort Worth, Texas, y las comunidades de Iowa, California y Minnesota han implementado sus propias "Zonas Azules".
  • Alto del Empaque
    18
    Ancho del Empaque
    36
    Profundo del Empaque
    13
    ISBN
    9786073142571
    No de Paginas
    408
    Autor
    Dan Buettner
    Ano
    2016
    Edicion
    1a.
    Idioma
    Español
    Formato
    Rústico
    Genero Literario
    Salud