Mandalas mindfulness

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Mandalas mindfulness

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Anders Producciones

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el s o ni d o del c ol o rea d o. Re s pi ra r profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.

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    En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de m ...

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    $ 259 MXN

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    SKU#. 9505155

    EAN#. 9788418008252

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    • En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el s o ni d o del c ol o rea d o. Re s pi ra r profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.
    • Alto del Empaque
      20
      Ancho del Empaque
      20
      ISBN
      9788418008252
      No de Páginas
      96
      Profundo del Empaque
      1
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Anders Producciones
      Año
      2020
      Edición
      1a.
      Idioma
      Español
      Formato
      Rústico
      Género Literario
      Pasatiempos generales

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