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Mandalas mindfulness
Mandalas mindfulness

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Mandalas mindfulness

Marca Alma

SKU 9505155

EAN 9788418008252

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En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquirir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el s o ni d o del c ol o rea d o. Re s pi ra r profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.
  • alto del empaque20
  • ancho del empaque20
  • isbn9788418008252
  • no de páginas96
  • profundo del empaque1
  • tipo libroImpreso
  • autorAnders Producciones
  • año2020
  • edición1a.
  • idiomaEspañol
  • formatoRústico
  • género literarioPasatiempos generales

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