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El poder de la sofrología
Vendido por Sanborns
SKU 9517301
Marca Roca Bolsillo
EAN 9788417821197
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- Descripción
- Especificaciones
La sofrología es una técnica de relajación dinámica, de gestión del estrés y de desarrollo personal, con un gran número de seguidores en España (donde nació la técnica), Francia, Suecia y Bélgica, donde muchas celebridades se han sumado a su práctica como manera para superar el miedo al fracaso, controlar el estrés y la ansiedad, vencer el insomnio, prepararse para grandes eventos y para desarrollar todo su potencial. La sofrología también se utiliza como una herramienta para ayudar a las mujeres a prepararse positivamente para el parto y, en el lugar de trabajo, para mejorar el bienestar de los empleados. Con consejos prácticos y casos de estudio, éste es un libro imprescindible para los tiempos en los que vivimos.
- alto del empaque19
- ancho del empaque13
- isbn9788417821197
- no de páginas224
- profundo del empaque1
- tipo libroImpreso
- autorDOMINIQUE ANTIGLIO
- año2021
- edición1a.
- idiomaEspañol
- formatoTapa Blanda c/Solapas
- género literarioDesarrollo Personal
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