Quiero sentirme bien. Parte práctica.

Ejercicios prácticos para alcanzar el bienestar tanto físico como psicológico y conseguir armonía espiritual y mental para manifestar tus deseos deliberadamente en las áreas de tu vida como: La salud, el dinero, el amor, la pareja, la alimentación, bajar de peso, la paz, la naturaleza, los proyectos, el deporte, la prosperidad, la relajación, el éxito en el trabajo, la autoestima, los viajes. Esto es parte de lo que aprenderás en este libro de práctica: Cómo crear una rutina de atracción deliberada. Conocerás cuáles son los tres pasos fundamentales para manifestar lo que deseas. Cómo vencer la resistencia. Cómo administrar tus vibraciones deliberadamente. Cómo deshacerte de los pensamientos negativos y revertir la adicción al fracaso combatiendo los sentimientos de depresión, angustia y tristeza. Cómo crear un sistema de contraste que te permitirá reconocer con exactitud qué es lo que quieres y enfocarte en eso. Cómo hacer ejercicios de visualización y auto-hipnosis que te ayudarán a eliminar toda duda de que tu deseo se manifestará. Cómo crear mapas mentales y para qué sirven. Cómo estimular la capacidad de auto curación del cuerpo y cómo eliminar el dolor físico de cualquier parte de él. Cómo aumentar tus niveles energéticos y mejorar tu estado físico. Cómo usar la técnica del espejo para tener el cuerpo que deseas y ganar auto confianza. Cómo confeccionar el tablero de los sueños y enfocarnos en ellos. Cómo ser un imán de las cosas que deseamos. Cómo crear tu día ideal.