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Mente joven
Vendido por Sanborns
SKU 5448364
Marca OCÉANO
EAN 9786077359395
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- Descripción
- Especificaciones
La guía definitiva para conseguir el mejor desempeño físico y mental, para toda la vida. Mente joven tiene un solo propósito maximizar las experiencias de vida mediante la preservación del cuerpo y la mente. Estar sano y pensar claramente, todo el tiempo que se pueda. Es un hecho que ahora vivimos más que antes. Y aunque ésta es una frase comúnmente festiva, implica un gran problema las personas somos también cada vez más proclives a sufrir padecimientos cognitivos relacionados con el envejecimiento. Peor aún, graves síntomas, como los problemas de memoria, han comenzado a presentarse en adultos que recién han llegado a la quinta década de sus vidas. Así, Mente joven trae para nosotros un programa sencillo, basado en dieta, ejercicio y horas de sueño, que nos enseñará a preservar sana nuestra mente por mucho tiempo.
- alto del empaque24
- ancho del empaque15.3
- isbn9786077359395
- no de páginas320
- profundo del empaque2.2
- tipo libroImpreso
- autorESTEP, PRESTON III
- año2016
- edición1
- idiomaEspañol
- formatoTapa Blanda
- género literarioDesarrollo Humano
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