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Proyecto Self-care
Vendido por Sanborns
SKU 9122093
Marca DIANA
EAN 9786070770807
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- Descripción
- Especificaciones
El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte. El self-care no es solo una palabra de moda. En este mundo moderno y frenético, es la mejor medida preventiva para combatir el agobio, la salud frágil y el estrés.
- alto del empaque23
- ancho del empaque15
- isbn9786070770807
- no de páginas192
- profundo del empaque1.1
- tipo libroImpreso
- autorJAYNE HARDY
- año2020
- edición1
- idiomaEspañol
- formatoRústico
- género literarioMotivación y Superación
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