Consciente

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Autor:

Daniel J. Siegel

En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.

    Descripción:

    En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cereb ...

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    SKU#. 9090385

    EAN#. 9786077478850

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    • En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
    • Alto del Empaque
      23
      Ancho del Empaque
      15
      ISBN
      9786077478850
      No de Páginas
      416
      Profundo del Empaque
      2
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Daniel J. Siegel
      Año
      2020
      Edición
      1a.
      Idioma
      Español
      Formato
      Rústico
      Género Literario
      Motivación y Superación

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