La minidieta minilibros

Muchas dietas se basan en el principio de la renuncia y solo dan resultados a corto plazo. Sin embargo, con el tiempo la aguja de la báscula vuelve a subir, cada vez más. ¡eso se ha acabado! En nuestro recetario encontrará los platos más adecuados para alcanzar de forma relajada su peso deseado y, sobre todo, para mantenerlo a largo plazo.