Método del doctor Sagrera. Aumenta tus defensas

Las claves para vivir de forma sana, con armonía y vitalidad. • Una completa guía para cuidar y estimular las defensas. • Menús, recetas y explicaciones de los alimentos que nutren nuestro sistema inmunitario. • Un acercamiento a las terapias naturales que fortalecen nuestras defensas. • Cómo proteger nuestra casa y ordenarla, y los hábitos caseros que nos aportan energía.