Sobrevive al duelo

¿Sabes por qué cambiar duele? ¿Crees que sin esa persona tu vida está vacía? Todo cambio es una pérdida que trae consigo un duelo: y la pérdida duele. Esther Varas nos da un paseo por la historia del duelo, muestra sus características más importantes y la mejor manera de sobrevivirlo. La autora ofrece herramientas para sobreponernos al duelo con ayuda de ejercicios, meditaciones y estrategias de vida. Vamos a aprender cómo superar desde el cambio de escuela o de casa hasta la pérdida de un ser querido, y nos da testimonios de gente que ha logrado recobrar el sentido de la vida.