Los 7 yogas

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Los 7 yogas

Autor:

Ramiro Calle, Calle, Ramiro

El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorrealización y la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima... Ramiro Calle ofrece en esta obra una práctica guía tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontrarás: casi un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso, los distintos tipos de respiración, las actitudes y los métodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida, las técnicas de relajación y meditación, todo lo que debes saber para practicar las siete ramas más esenciales del yoga.

    Descripción:

    El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorrealización y la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoe ...

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    Catálogo Extendido

    SKU#. 8593719

    EAN#. 9788491180685

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    • El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorrealización y la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima... Ramiro Calle ofrece en esta obra una práctica guía tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontrarás: casi un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso, los distintos tipos de respiración, las actitudes y los métodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida, las técnicas de relajación y meditación, todo lo que debes saber para practicar las siete ramas más esenciales del yoga.
    • Alto del Empaque
      13
      Ancho del Empaque
      36
      ISBN
      9788491180685
      No de Paginas
      272
      Profundo del Empaque
      18
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      Ramiro Calle, Calle, Ramiro
      Ano
      2017
      Edicion
      1a., 1
      Idioma
      Español
      Formato
      Tapa Blanda
      Genero Literario
      New Age y Pensamiento Alternativo, Medicina General

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