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Los 7 yogas
Vendido por Sanborns
SKU 8593719
Marca RBA
EAN 9788491180685
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- Descripción
- Especificaciones
El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorrealización y la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración, combate el estrés y ayuda a la relajación, refuerza la autoestima... Ramiro Calle ofrece en esta obra una práctica guía tanto para expertos yoguis como para los que se inician en esta doctrina. En ella encontrarás: casi un centenar de posturas ilustradas y explicadas paso a paso, los distintos tipos de respiración, las actitudes y los métodos para resolver mejor todas las situaciones de la vida, las técnicas de relajación y meditación, todo lo que debes saber para practicar las siete ramas más esenciales del yoga.
- alto del empaque13
- ancho del empaque36
- isbn9788491180685
- no de páginas272
- profundo del empaque18
- tipo libroImpreso
- autorRamiro Calle, Calle, Ramiro
- año2017
- edición1a., 1
- idiomaEspañol
- formatoTapa Blanda
- género literarioNew Age y Pensamiento Alternativo, Medicina General
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