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Pequeño libro de la respiración, El. Pranayama fácil y práctico
Vendido por Sanborns
SKU 8592309
Marca Gaia Ediciones
EAN 9788484456131
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- Descripción
- Especificaciones
El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de la respiración transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual. Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y lugar.
- alto del empaque15
- ancho del empaque10.7
- isbn9788484456131
- no de páginas96
- profundo del empaque1.1
- tipo libroImpreso
- autorShaw, Scott
- año2016
- edición1a.
- idiomaEspañol
- formatoTapa Blanda
- género literarioNew Age y Pensamiento Alternativo
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