La Trampa de la Felicidad

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La Trampa de la Felicidad

Autor:

RUSS HARRIS

¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, no eres el único. Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de la trampa de la felicidad es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.

    Descripción:

    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, no eres el único. Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo v ...

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    Autor : RUSS HARRIS
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    SKU#. 8489623

    EAN#. 9786070764530

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    • ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, no eres el único. Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de la trampa de la felicidad es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.
    • Alto del Empaque
      19
      Ancho del Empaque
      12.5
      ISBN
      9786070764530
      No de Páginas
      428
      Profundo del Empaque
      2.4
      Tipo Libro
      Impreso
      Autor
      RUSS HARRIS
      Año
      2020
      Edición
      1
      Idioma
      Español
      Formato
      Rústico
      Género Literario
      Motivación y Superación

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